Iedereen wil rust en vrede met zichzelf ervaren, helaas lukt dit niet bij iedereen. Als je het gevoel hebt dat je erg angstig bent en hierdoor constant alert bent kan het lastig zijn om je goed te concentreren. Er zijn heel veel factoren waarom jij angstgevoelens hebt. Iedereen die angst ervaart, ervaart angst, stress op zijn of haar manier. Je kunt weinig stress ervaren en er last van hebben, of zware paniekaanvallen waar je van af wilt zodat je je beter voelt. Om je te helpen om angst te verminderen kun je een reikibehandeling(en) nemen.
Hoe werkt reiki dan voor angst en ongerustheid?
Reiki kan de negatieve gevoelens bij mensen wegnemen. Veel mensen ervaren na een reikibehandeling veel kalmte en rust, dit doordat de energie van het lichaam weer in balans wordt gebracht.
Reiki kan de cliënt ook nieuwe energie geven en is nuttig bij het omgaan met vermoeidheid of uitputting. De cliënt zal verfrist en klaar zijn om het leven onder ogen te zien na een reikibehandeling.
Ongerustheid, angst en stress kan iedereen ervaren. En als dit gebeurt hoeft dit natuurlijk helemaal niet erg te zijn, zolang het maar voor korte duur is en dat je er geen of bijna geen last van hebt. Op het moment dat het lang duurt dan kan een Reikibehandeling helpen. Reiki helpt je dan om je geest leeg te maken en je lichaam te ontspannen zodat jij minder angst, ongerustheid of stress ervaart.
Reiki is een techniek uit Japan en is al duizenden jaren oud. Het helpt voor stress vermindering en ontspanning. Reiki kan ook helpen voor een snellere genezing. Als je energie laag is door bijvoorbeeld te weinig slaap dan kun je ook meer stress of ongerustheid ervaren. Als je energie in balans is of juist hoog is dan kun je meer geluk, rust en vrede ervaren.
Stress, Angst en ongerustheid zie je dan ook vaak als de levenskrachtenergie van mensen laag is. Reiki kan dan helpen om deze energie weer terug te brengen naar natuurlijke balans. Hierdoor kan je allerlei vormen van angst verlichten.
Wat zijn de voordelen van Reiki-behandeling voor angst en ongerustheid.
Reiki kan de negatieve gevoelens bij mensen wegnemen. Veel mensen ervaren na een reikibehandeling veel kalmte en rust, dit doordat de energie van het lichaam weer in balans wordt gebracht.
Reiki kan de cliënt ook nieuwe energie geven en is nuttig bij het omgaan met vermoeidheid of uitputting. De cliënt zal verfrist en klaar zijn om het leven onder ogen te zien na een reikibehandeling.
Werkt reiki? Onderzoeken tonen aan van wel!
Onderzoek van Wardel & Engebretson, 2001 heeft aangetoond dat reiki de hoeveelheid stresshormonen verlaagt. Na een reikibehandeling bij proefpersonen nemen angstgevoelens significant af. Het onderzoek laat ook zien dat de stress en ongerustheid afneemt. In onderzoeken is zelfs aangetood dat reiki de bloeddruk verlaagt en reiki verhoogt niveaus van serotonine, dopamine en beta endorfines. Dit zijn stofjes die vrijkomen bij postieve momenten van jou als mens. De andere onderzoeken zijn van: Wilkinson et al. (2002) Vasudev & Shastri, 2016; Kurebayashi, Turrini, Souza, Takiguchi, Kuba & Nagumo, 2016).